7/2(水)〜7/16(水) ※第1･3水曜日　リラックスストレッチ

エンタメ&カルチャー

エネルギー代謝が活発な午前中に楽しく身体を動かしませんか。
ボールを使った全身ストレッチは姿勢を正す効果も。
最後はマットに横になり1人1台、磁気シャワーとマイナスイオンの発生するケットでリラックス、寝つきの悪い方にもお勧めです。

●開催日：第1・3水曜日
●時間：11：00～12：00
●講師：フィットネスWith代表 宮地 伸枝
●受講料：会員17,028円（3カ月6回分）※要入会